Приветствую, читатель!
Как ты уже знаешь, у меня есть проект Physical Transformation, он же Физикл. Если говорить упрощенно, то он, конечно, о похудении/массонаборе «по науке». Хотя на самом деле – о лучшей физической форме, здоровье, образе жизни и привычках.
Физикл – дело всей моей жизни. Каждый поток я стараюсь дать людям еще чуточку больше. Докрутить поток до идеала еще и еще сильнее.
И результаты участников в этом плане – обратная связь, наиболее объективная и беспристрастная. Более того, выраженная в цифрах: в сантиметрах и килограммах.
А ещё:
– в необходимости менять гардероб. Да, траты/хлопоты, но приятные;
– во внимании окружающих: «Ты столько всего ешь и худеешь? Кааак?»;
– в осознании «да чем я вообще раньше занимался(лась)? Все же так очевидно!»;
– в осознании «да чем я вообще в зале занимался(лась)? Вот теперь пошло дело!» (правда, это скорее про ИПТ, наш раздел о тренинге по науке);
– в нормализации показателей здоровья в анализах (вслед за изменениями в питании и образе жизни);
– в улучшении состояния кожи/волос/ногтей. И это на фоне дефицита и без отказа от сахара (от которого «стареют», правда, только идиоты);
– и даже в долгожданных беременностях, которые годами не могли случиться, и вот.
Поэтому Физикл очень сильно выходит за рамки «Марафона про похудение». Нет, мы про глубокие изменения, которые останутся с тобой надолго. В идеале – навсегда. Я уверен, что жизнь человека, который прошёл Физикл до конца, уже не будет прежней. По крайней мере, он на многое будет смотреть под иным углом, в том числе и на то, на что сам способен.
Часть отзывов собрана здесь https://vk.com/topic-142816572_36381002. Не поленись зайти и посмотреть, насколько разными бывают стартовые ситуации, из которых человек взял и начал действовать. И к чему может привести планомерная методичная работа в течение 16 недель.
К чему это всё?
На днях стартует набор участников в новый 19-й поток и, возможно, пример других людей подтолкнёт тебя к участию.
Даже если ты пока не готов(а)/тебе не надо/ я лучше сам(а), ты все ещё можешь пройти по ссылке https://potok.fizikl.ru/vk, скачать пособие «5 простых шагов» и начать применять инструкции из него. А если у тебя возникнут сомнения, перейди в https://vk.com/albums-142816572 и посмотри на тех людей, которые доверились и получили результат.
Лето не за горами!
И каким бы ни был этот год, лучше его провести стройным, здоровым и активным.
Take care!
